55.9%受访者期待宣传适合冬季的运动项目和注意事项

  55.9%受访者期待宣传适合冬季的运动项目和注意事项随着天气逐渐转冷,不少人的运动热情也在降温,大家在冬季运动锻炼面临哪些阻碍?上周,中国青年报社社会调查

  55.9%受访者期待宣传适合冬季的运动项目和注意事项

  随着天气逐渐转冷,不少人的运动热情也在降温,大家在冬季运动锻炼面临哪些阻碍?上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)发布的一项有1531名受访者参与的调查显示,冬季要进行更科学的运动锻炼,75.7%的受访者建议科普运动前后的相关知识,保证科学安全。55.9%的受访者期待宣传适宜冬季的运动项目和注意事项。

  冬季运动锻炼,受访者最担心冷热交替患上感冒

  南京的李之恒(化名)平时喜欢跑步和打乒乓球,近来天气变冷,他坦言运动热情明显降低,每次出门锻炼都要做充分的心理准备。但比起要对抗天气和惰性心理,他最担心的是出汗之后如何保暖,“因为南京没有暖气,室内比较冷,如果出汗会比较难受,而且很容易感冒”。

  调查显示,冬季运动锻炼,受访者最担心冷热交替患上感冒(50.8%)。另外,46.4%的受访者感觉恶劣天气较多,不适合运动,41.2%的受访者表示不清楚科学锻炼的方法,担心受伤。

  自北京入冬以来,马彬就很少在室外运动了,大多数时候会选择在家中做俯卧撑、仰卧起坐等运动,“天气冷了,更得注意运动方法,尤其是要充分热身,不然很容易受伤”。

  调查显示,对于冬天运动锻炼面临的难题,38.2%的受访者觉得是找不到适合运动锻炼的场所,35.5%的受访者觉得是不了解冬季适合进行哪些运动,11.6%的受访者认为室内场馆价格较高,不划算。

  李之恒发现,他家附近室内运动场馆比较少,一些公共室内运动场所设施缺乏维护,比较老旧,很难满足锻炼需要,“之前去过一个公共的室内乒乓球馆,里面没有空调,如果天气冷就不太适合运动了”。

  75.7%受访者希望科普运动前后相关知识,保证科学安全

  在马彬看来,开展更精细、更科学、更权威的运动知识科普十分重要。尤其是进入网络时代,各种各样的信息非常多,有时很难分辨真假,需要专业力量的介入,加强科学权威的声音。现在运动越来越精细化,每个人的运动目标也不一样,有的为了减肥,有的为了减压,有的追求健美,所以在科普上也不能大而化之,需要做得更精细、更精准。

  调查中,对于冬季运动锻炼,75.7%的受访者建议科普运动前后的相关知识,保证科学安全。

  李之恒感觉附近开放的公共体育馆比较少,希望能在这方面加强建设和投入,比如篮球馆、乒乓球馆、羽毛球馆等,有更多的地方可以进行体育锻炼,也可以适当收费,“希望以后能够在家门口就能找到适合锻炼的场所”。

  上海体育学院庄洁教授介绍,在开展全民健身计划,尤其是拓展室内公共运动空间方面,上海近些年做了许多实践,值得借鉴。比如利用高架桥下面的空间,建成篮球场、网球场或壁球场等半开放式健身场所,在公园推广运动场所智能化、无人化管理,在社区打造适合不同群体的公共活动中心,既是面向老年群体的“长者运动之家”,也是面向年轻人的健身场所,实现资源充分利用。“未来的全民健身,更要充分利用公共空间资源,来满足不同年龄、不同群体的需要”。

  调查中,55.9%的受访者期待宣传适宜冬季的运动项目和注意事项,54.5%的受访者希望适当加大公共室内场馆建设。

  中青报·中青网见习记者 王志伟 来源:中国青年报

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